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¿Por qué el bebé no puede dormir?

¿Por qué el bebé no puede dormir?


Las causas por las cuales el niño no puede dormir adecuadamente por la noche son muy variadas y difieren según varios factores: edad, estado de salud, disciplina, educación, etc.

Cuando el niño se niega constantemente a conciliar el sueño a la hora establecida en el programa, se despierta con frecuencia durante la noche o se da vuelta para intentar encontrar la posición correcta para dormir, es importante encontrar las causas que perturban su sueño y lo toman. medidas rápidas

El sueño es muy importante para criar y desarrollar al niño pequeño. Los especialistas afirman que, a edades tempranas, la descendencia crece más durante la noche. Además del crecimiento, el sueño tiene un fuerte impacto en el tono mental. Cuando se ve perturbado por varias causas, el niño tiene que sufrir en todos los niveles.

  • físicamente - siendo más propenso a enfermedades y enfermedades;
  • psíquico: está cansado, molesto y sin deseos de vivir,
  • en la escuela: saca malas notas, no presta atención a las horas, no puede concentrarse en la tarea;
  • socialmente: no tiene ganas de jugar, está aislado de otros niños, está irritado, etc.

No todas las causas de que los niños de varias edades tengan problemas para dormir son graves. Algunas de las razones por las cuales el niño no puede dormir por la noche son naturales o fisiológicas y son parte de su desarrollo.

¡Descubra las principales causas o razones por las cuales los niños no duermen bien por la noche!

El bebé es recién nacido o bebé.

El despertar nocturno frecuente de un bebé recién nacido o de unos meses es normal, ya que apenas se adapta al entorno extrauterino y aún no ha formado el ritmo circadiano.

En los primeros 2-3 meses de vida, los bebés duermen y se despiertan muchas veces, tanto de día como de noche.

No tiene una rutina de sueño estable.

La rutina del sueño, compuesta de actividades especiales que "anuncian" que es hora de conciliar el sueño en un momento determinado, es esencial para la formación de un comportamiento adecuado para dormir. Comience a aplicar la rutina del sueño, que consiste en un baño nocturno, masajes, lectura, oscuridad y tranquilidad en la habitación, a partir de los 3-4 meses.

Si tiene cuidado de respetarlo todas las tardes, en unos pocos meses, el niño podrá dormir solo y sin problemas a la hora establecida en el programa.

Tratamiento de drogas

Existen tratamientos farmacológicos que pueden interferir con el sueño nocturno del bebé. Antes de comenzar a preocuparse por el sueño caótico del bebé, primero consulte la etiqueta del medicamento que está tomando en ese momento.

Existen medicamentos, como resfriados, gripe, alergias o suplementos dietéticos, que tienen un efecto secundario de somnolencia o, por el contrario, pueden mantenerlo despierto toda la noche.

Por ejemplo, los suplementos dietéticos para fortalecer el sistema inmunitario tienden a energizar el cuerpo e interrumpir el sueño, especialmente si se toman por la noche.

Ella sufre de apnea del sueño.

La apnea del sueño es una afección grave que afecta la respiración del bebé por la noche y puede afectar su sueño. Aunque es bastante raro en los niños, la apnea obstructiva del sueño causa síntomas como ronquidos y falta de aire repentina, lo que ralentiza el sueño. Puede ser tratado por el médico, dependiendo de la causa que lo provocó.

Sobrecarga física o mental

El programa sobrecargado de un niño en edad preescolar o escolar puede causar agotamiento mental y problemas para dormir. Y la sobrecarga física, en el caso de un entrenamiento deportivo exigente, puede interrumpir seriamente el descanso nocturno del niño.

En edad preescolar y escolar, el niño debe tener un programa equilibrado en términos de movimiento físico y esfuerzo intelectual. Los descansos o la relajación deben encontrarse completamente en el horario diario del niño.

Pesadillas y malos sueños

Sueños odiosos "peluquería" a menudo el sueño tranquilo del prichindel a edades tempranas, 2-3 años. Es una etapa natural del desarrollo emocional del niño, pero eso puede afectar seriamente su sueño y descanso durante la noche.

Es importante estar con ellos y ayudarlos a superar estos "obstáculos" nocturnos con gran paciencia y perseverancia.

¿Alguna vez su hijo tuvo problemas para dormir? ¿Cuáles fueron las causas? ¡Dinos tus opiniones en la sección de comentarios a continuación!

Etiquetas Problemas del sueño del bebé Sueño del bebé